菜谱大全

做法

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  1.准备好四片全麦吐司。

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  2.修边去角。方方正正即可。

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  3.平底锅放少油，鸡蛋磕入平底锅煎蛋，

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  4.煎蛋的时间切西红柿片火腿片生菜洗干净，备用。

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  5.准备好番茄酱，奶酪，沙拉酱备用。

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  6.取一片吐司，马上奶酪，抹均匀，哦。

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  7.放上火腿片，放上生菜片。马上沙拉酱和番茄酱。

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  8.然后上面放一片土司，抹奶酪，沙拉酱，再放生菜抹番茄酱，放鸡蛋撒黑胡椒粉

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  9.上面吐司片，抹奶酪，沙拉酱，放西红柿。生菜，沙拉酱……

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  10.最后上面放上一层吐司片，即可用手按压几下，用锋利的刀子三角对半切开。

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  11.切开的三明治。

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  12.赶紧吃起来吧。好美味啊，还营养健康。

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  13.敏茹意作品 火腿三明治（全麦）

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